男の悩み

健康診断の結果がヤバイ……。 こんにちは。四十代不惑男子、赤ペソ先生（@spinf60）です。 &n […]

赤ペソ先生 仕事の幅を、ほんの少し広げることにしました。 こんにちは、赤ペソ先生（@spinf60） […]

ジョギングやランニングでは、プロでも膝を痛める人が多いらしい。靴を変えれば解決するかもよ。

サラサラパウダー入りのデオドラントスプレーを自作できるとは思わなかった……

ダイエットのために玄米を食べてます。土鍋で炊いた方が美味しいような気がします。

ダイエットしたい。けど、めっちゃご飯が食べたい。よしわかった、ならば玄米だ。

性能・コスパ共に最強のデオドラントスプレーは簡単に自作できるのです。

生活するために仕事しなくちゃいけないけど、必要以上に働かなくてもイイんじゃないかな？

正社員として勤めていても疲弊するだけだから、さっさと仕事辞めたほうがいいよ。

「体温が低いと痩せにくい」ってよく耳にしますよね？けど、もっと体温が低くなる冬山だと痩せるらしい。