赤ペソ先生の備忘録

自分で何でも作りたいDIY系男子の、気になった事いろいろ備忘録 (100均グッズ・IT・工作・文房具・働き方)

カテゴリ:ダイエット

冬に寒いからといって、部屋にとじこもって食べて寝てを繰り返していると、どんどん体重が増加していきますよ。 ども、赤ペソ先生(@spinf60)です。やっぱさつまいもは、焼き芋が一番旨いよね。 ...

ジョギングやランニングでは、プロでも膝を痛める人が多いらしい。そんなわけで、初心者ランナー候補生(要するに走ってない(笑))が膝を壊したくないのでちょっと調べてみました。 ...

毎日出口のない迷路に放り込まれている気分ですよ。最近のダイエットってやつは。 どうもどうも、痩せる気がない赤ペソ先生(@spinf60)です。アイスモナカうまい。 ...

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